メンズエステでスパをする

スパというのは、温泉などでリラックスしながら体の体調を整えていくというもので、仕事の疲れやストレスから、リラクゼーションを求めている男性も多く、そんな男性たちのためにスパを導入しているメンズエステは多いのです。
それでは、実際にどのようなスパがあるのか、いくつか紹介していこうと思います。

◆タラソテラピー
あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、タラソテラピーとはミネラルをたっぷりと含んでる塩や泥を体に塗り塗り、皮膚の表面からミネラルを取り入れることを目的としたスパです。
新陳代謝がとても良くなりますので、体から老廃物が出しやすくなり、きめ細かな肌をつくり上げることが出来ます。

◆岩盤浴
赤外線などを発する、暖めた石の上に横になることで大量の汗をかくスパのことを岩盤浴と言います。
体中の血行が良くなりますので、新陳代謝が高くなりことからダイエット効果が期待でき、また、リラックス効果もあります。

◆ゲルマニウム浴
植物などに含まれているゲルマニウムを溶かしたお湯に手や足をつけて、20〜30分ほど浸かることによって大量の汗をかくことができるというスパで、これをゲルマニウム浴といいます。
汗や老廃物、そして体の脂肪などを排出することができ、ダイエット効果を期待することが出来ます。
また、肌をキレイにする効果もあります。

◆ストーンセラピー
初めて聞く、という人も多いかもしれませんが、ストーンセラピーとは暖めた天然石を体のツボなどに置くことにより、体の奥深くまで温めるというスパです。
このスパを行うと、血行やリンパの流れを良くすることが出来ます。